石龙医院健康养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 四季养生 > 冬季养生

冬季养生

  • 缓解身体疲倦食谱番茄虾球【冬季养生】缓解身体疲倦食谱番茄虾球

    秋季身体比较差。 有时感觉到非常疲倦。 站立发软。 这时就需要补些能量与营养了。 今天小编推荐一道番茄虾球。 做法简单。 酸甜开胃...

    发布日期:2018-07-09   标签:
  • 男人身体出现这些症状说明自己气虚【冬季养生】男人身体出现这些症状说明自己气虚

    中医提示。 男性到了中年。 中医体质就会容易出现问题。 例如有气虚问题的困扰。对男性来说。 有一些身体表现。 会说明出现了气虚隐患。究...

    发布日期:2018-07-09   标签:
  • 四大抗衰老蔬菜 留住你的青春【冬季养生】四大抗衰老蔬菜 留住你的青春

    1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素c、维生素b1以及生物碱;其次。 是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味...

    发布日期:2018-07-09   标签:
  • 痰湿体质者宜吃山药冬瓜【冬季养生】痰湿体质者宜吃山药冬瓜

    痰湿体质的人饮食宜清淡。 常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人。 一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外...

    发布日期:2018-07-09   标签:
  • 春季食猪肝菠菜 有效双重补血【冬季养生】春季食猪肝菠菜 有效双重补血

    春时宜食养阳养肝的食物。 这是中医养生的原则。猪肝菠菜汤正是这类汤品。 它鲜美可口。 养阳益气、养血明目。 且男女老少皆宜。中国中医科学院西...

    发布日期:2018-07-09   标签:
  • 肾虚脱还能长吗 男性脱发补充什么营养【冬季养生】肾虚脱还能长吗 男性脱发补充什么营养

    肾虚脱发是什么原因呢?很多肾虚的男性。 都会发现自己在四五十岁的时候就有脱发的症状。 这是肾虚引起的。 但是肾虚脱发还会再长出来吗?有什么办法呢?下面...

    发布日期:2018-07-08   标签:
  • 细嚼慢咽与狼吞虎咽,哪一个更有助于减肥?【冬季养生】细嚼慢咽与狼吞虎咽,哪一个更有助于减肥?

    现代化快节奏的生活方式。 使得很多人都养成了快节奏的习惯!很多办公室一族的午餐。 都是在非常匆忙的状态下吃完的。 进食速度非常之过快。 其实这...

    发布日期:2018-07-08   标签:
  • 教您怎么吃大蒜才不会有口臭【冬季养生】教您怎么吃大蒜才不会有口臭

    别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜。 它不但具有抗氧化的功效。 还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能。 能帮助排毒减重呢!它所含有的硫化物具有抗氧化还...

    发布日期:2018-07-08   标签:
  • 预防老年痴呆  请牢记健脑三字经【冬季养生】预防老年痴呆 请牢记健脑三字经

    现在城市逐渐步入老年化。 老年人的子女不在家。 都是孤独着。 随着年龄的增长。 脑力也退化了。 经常忘记拿东西。 忘记关灯等等情况...

    发布日期:2018-07-08   标签:
  • 按摩可以调理人体内分泌?掌握这2个按摩方法!【冬季养生】按摩可以调理人体内分泌?掌握这2个按摩方法!

    对很多女性来说最头痛的就是内分泌失调了。 因为这会让人体出现各种各样的问题。 使人身心都受到折磨。一出现内分泌失调。 女性会变得特别烦躁。...

    发布日期:2018-07-08   标签:

频道推荐

常识饮食保健中医
热门关键字导读
在线客服