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健脑

  • 白叟身体保健 10按摩健脑法必备【穴位养生】白叟身体保健 10按摩健脑法必备

    10种推拿法是老人养生健脑的必备,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必……...

    发布日期:2017-03-15   标签:保健 健脑 老人
  • 晚年健脑吃啥 药膳食物补精益智【药膳养生】晚年健脑吃啥 药膳食物补精益智

    记忆力不好,健忘都是老人的一大特征,老人记忆力不好是什么原因呢?除了因为年纪的因素,饮食也会造成记忆力下降吗?补脑可以提高老人的记忆力吗?……...

    发布日期:2017-03-15   标签:益智 吃什么 补精 健脑
  • 玩益智游戏可健脑 教你六个健脑的活动【保健按摩】玩益智游戏可健脑 教你六个健脑的活动

    运动是健脑的最佳方式,不仅能够提高记忆力,还能有效预防各种脑部疾病。近日,专家为大家总结了6种简单有效的健脑活动,一起来看看。1、性生活。美国罗格斯大学的研究者发现,性生……...

    发布日期:2017-03-15   标签:健脑 益智
  • 最合适女人健脑的运动 骑自行车拍臂健脑【健身】最合适女人健脑的运动 骑自行车拍臂健脑

    运动是健脑的最佳方式,不仅可以提供脑细胞的营养需要、提高记忆力,还能有效预防各种脑疾病。那么哪些运动能起到健脑功效呢?下面小编面推荐6款日常便利的健脑运动,特别适合女性……...

    发布日期:2017-03-15   标签:健脑 女性
  • 最适合女人健脑的六类运动【健身】最适合女人健脑的六类运动

    运动是健脑的最佳方式,不仅可以提供脑细胞的营养需要、提高记忆力,还能有效预防各种脑疾病。下面推荐6款日常便利的健脑运动,当你感觉累了的时候,就做做健脑运动,这也是一种……...

    发布日期:2017-03-15   标签:健脑 女性
  • 健脑新花招 影响是首要路径【健身】健脑新花招 影响是首要路径

    生命在于静养和运动,而健脑则在于多用。多用是给脑以不断的刺激。在一定限度内,受刺激愈多的大脑,其大脑皮质就愈厚;反之,受刺激少者则较簿。刺激,就是新的体验,即经……...

    发布日期:2017-03-15   标签:健脑
  • 操练太极拳三大成效 健脑练身延年益寿【太极】操练太极拳三大成效 健脑练身延年益寿

    现在越来越多人喜欢练太极拳,因为太极拳养生功效好,在锻炼身体的同时还可以做到静心修身的作用。太极动作慢,但慢得有道理。有研究指出,太极与缓步跑同样对心脏好,但前者消耗……...

    发布日期:2017-03-15   标签:功效 益寿 健脑
  • 晚年人常打太极 养脑健脑防晚年发愣【太极】晚年人常打太极 养脑健脑防晚年发愣

    老年人有个好胃很重要。中医上说:有胃气则生,无胃气则死。60岁左右的人胃病发病率较高,必须重视养胃。专家认为,养胃的关键主要有二,一是饮食,二是情绪。在饮食上,不要吃太……...

    发布日期:2017-03-15   标签: 老年人 健脑
  • 夏季日常保健八动作 踮脚尖健脑提神【夏季养生】夏季日常保健八动作 踮脚尖健脑提神

    夏季养生小常识有哪些?我们已经迎来了夏季,每个季节的养生方法都是不同的,夏季有很多养生方法值得我们拿来学习下,有些方法不仅简单而且还很方便,让你随时随地都可以做,那么……...

    发布日期:2017-03-14   标签:保健 提神 健脑
  • 秋季养生重“收藏” 健脑补肾就该这么做【秋季养生】秋季养生重“收藏” 健脑补肾就该这么做

    秋季是补肾的好时候.天气渐凉。世间万物由“生长”转为“收藏”。男人经过了炎热的夏季,肾力消耗很大,男人在秋季更易出现肾力、精力、抵抗力下降的问题,因此此时补肾很有必要,而补肾最简单实用的方法莫过于通过饮食补肾。……...

    发布日期:2017-03-14   标签:补肾 养生 健脑 秋季
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