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脸红可能暗藏3种健康危机

2018-07-08 14:47:07 来源: 石龙医院健康养生网  点击: 次 标签:

导读: 人们常说面色红润有精神。 从面色的好快来判断一个人的身体状况。 脸色红润说明这个人精神好。 身体健康。当然。 并非所有的“脸红”都

人们常说面色红润有精神。
       从面色的好快来判断一个人的身体状况。
       脸色红润说明这个人精神好。
       身体健康。当然。
       并非所有的“脸红”都是健康的表现。
       有些脸红可能是身体发出的报警信号。
       是潜在的健康危机。
       所以专家提醒。
       不论是哪种脸红。
       如果你原来是一个不容易脸红的人突然脸红了。
       可能是机体出现问题要警惕。

这些脸红没问题

生理脸红

针灸专家罗鸿宇认为。
       每个人体质不同。
       有些人容易出现脸红。
       稍一活动就红光满面。
       一直容易脸红的人。
       往往面部出现从内而外、红黄交错的脸红。
       这是气血充足的表现。
       人们常常夸赞这些人“红光满面”,是健康的标志。

脸红不一定正常 警惕脸红的3种警示

从西医解释。
       皮肤科专家谢方明认为。
       有些人末梢血液循环较好。
       稍一活动。
       面色就比较红润。
       这也是一种健康的表现。还有一些人居住在高原。
       身体需要更多的红细胞来携带氧。
       造成脸红。
       这也是正常的。另外。
       有些人会因为害羞、着急、愤怒、紧张等引起脸红。
       这些都是由于情感的改变而造成的心理性脸红。

是否不容易脸红的人身体不如容易脸红的人更健康呢?罗鸿宇说。
       这不可一概而论。
       每个人体质各有不同。
       那些即使运动后、紧张时也不容易脸红的人。
       只要没有出现脸色发青。
       也是非常健康的。

吃药脸红

服用一些药物也会引起脸红。药师宋俭生介绍。
       服用硝苯地平、尼群地平等药就可能在扩张血管降血压的同时把面部的毛细血管也扩张了。
       造成一些脸红的现象。
       这是正常的反应。
       对健康没有太大的影响。

这些脸红藏危机

专家表示。
       脸红的原因很多。
       如颈椎移位。
       刺激交感神经导致的面部血管扩张;阴虚导致的午后潮热;生活在紫外线较强的地区。
       也会出现高原红等。无论是哪种原因造成的脸红。
       如果原来不容易脸红的人突然脸红了。
       有可能是身体机能出现问题。
       则要警惕。

脸红提醒别喝酒

脸红就是不能喝酒的标志。
       喝酒脸红的人。
       不管有没有醉。
       都不应该继续喝了。为什么呢?内分泌科主任黎南中介绍。
       不少亚洲人喝酒以后。
       脸上身上的皮肤就变红。
       这个是由于酒精代谢产生的乙醛在体内堆积的结果。酒精在人体内会通过各种酶分解成各种物质。
       如果某种酶缺乏或者不足。
       就容易分解产生乙醛。如果乙醛大量堆积。
       就会容易脸红。而乙醛对身体是有害的。
       所以。
       喝酒脸红那是在提示你。
       别再喝了。
       否则会导致体内积累更多的乙醛。
       造成更大的:。

可能更年期

一些中年女性在40多岁时会发现自己常常会不由自主地脸红。
       又查不出原因。妇科主任白华提醒。
       中年女性脸红。
       有可能是更年期来了。

白华说。
       更年期脸红常常是在一段时间内会有阵发性的潮红及潮热。
       突然感到胸部、颈部及面部发热。
       有时伴有头痛、眩晕、乏力等症状。有时候夜间会加重。
       甚至影响睡眠和白天的工作。

这时候的妇女还可能会出现血压波动。
       主要是收缩压(高压)升高。
       数小时后又可以恢复正常。这种现象绝经前1~2年最明显。
       持续一年后症状逐渐减轻或消失。
       出现这种情况的中年女性不妨去看看医生。
       在医生指导下补充雌激素或采取其他治疗手段进行缓解。

脸红不一定正常 警惕脸红的3种警示

小心高血压

患有高血压的人也有可能不正常地脸红。为什么呢?神经内科主任黄立武介绍。
       患有高血压的人群由于心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加。
       会引起头面部血管扩张充血。
       才导致脸色发红。所以。
       一些高血压病人经常满面红光。
       另外。
       罗鸿宇也认为。
       如果一个人突然在两颧处出现暗红。
       可能是心脏病的先兆;如果面色红得比较浓。
       脉象没根。
       则可能是高血压导致的。

可能身体虚、肝阳上亢

罗鸿宇介绍。
       一些人如果面色出现颜色浮艳的红。
       同时伴有容易口干、大汗、脚气。
       则是阴虚的表现;有些人面色出现淡淡的红。
       但手脚容易发冷。
       常有胸闷、腰酸、脉浮的症状。
       则是虚阳外越所致;如果是老年人出现红光满面。
       在中医上可能是肝阳上亢导致的。
       这主要表现为常常在下午时突然出现脸红;对于肝阳上亢的人。
       可以适当吃一些镇肝熄风汤剂、潜阳丹;对于肺阴不足或肾阴不足的人。
       则可以适当吃一些六味地黄丸;对于更年期的女性来说。
       可以适当吃一些逍遥散、百合地黄汤、生脉饮来调理气血。

从脸色看五脏疾病

脸上的气色能反映人的健康状况。
       中医对此深有研究。在中医里。
       “色诊”是一门严谨却有趣的学问。
       能从脸上不同部位的颜色。
       看出五脏的健康状况。你的脸上有哪些不应该出现的颜色?肝色、胆色、胃色分别对应着脸上什么部位?我们自己能否通过气色变化。
       了解自身的健康状况呢?

首都医科大学博士生导师、主任医师。
       国际生物医学特征辨识学会副主席。
       被称为“中国色诊第一人”的王鸿谟教授日前接受《生命时报》的独家专访。他告诉记者。
       每个人都可以从脸上的颜色知道自己的健康状况。人的气色如何。
       10%是天生的。
       剩下90%属于人为能够改变的。年近七旬的王鸿谟。
       从外表看起来就只有五十几岁。从他的脸上。
       能充分体现出他对记者所说的。
       “好气色应该是明亮、润泽、含蓄的”.

脸红不一定正常 警惕脸红的3种警示

青色和黑色是最严重的病色

“中国人的脸色可以用一个词来概括。
       那就是‘红黄隐隐'.”为什么这么说呢?王鸿谟解释。
       因为我们在两侧颧骨处的红色比较明显。
       其他部位则是黄色。这两种颜色隐约交替。
       没有明显的界限。当你的面色发生哪些变化。
       就说明可能有病呢?他指出。
       第一是面色变得太深或太浅;第二是红黄隐隐中。
       突然红色消失。
       全部变成了黄色。
       或者黄色消失。
       都变成了红色;第三是脸上突然出现了原本没有的颜色;第四是面色违背了季节规律。
       正常应是春季略青、夏季略红、秋季略黄、冬季略灰;第五是颜色出现在了不该出现的部位。
       比如应在两侧颧骨部位的红色转移到了其他部位。

有3种颜色。
       如果突然出现在脸上。
       是最明显的疾病标志。王鸿谟说。
       它们分别是白色、青色和黑色。白色多与肺病、虚证有关。脸色过白的人。
       往往都患有贫血。不仅如此。
       还会感觉没力气、爱出汗。
       这是血虚和气虚的表现。青色多与肝病、气滞血淤有关。通常形容一个生气的人。
       会用到“青筋爆出”、“脸都绿了”这类词。中医认为。
       肝能反映人的情绪。
       所以面色偏青的人一般性格暴躁。
       要谨防肝病。而满面青紫。
       往往是由血淤、组织缺氧引起的。
       严重者会发生剧痛或猝死。黑色多与肾病有关。青色和黑色都是最为严重的病色。
       提示有重大疾病。当脸上出现两者结合的青黑色时。
       就意味着有严重的血淤。而整个面色发灰、发黑的时候。
       可能是慢性肾病的表现。
       主要特征是腰膝酸软、排尿失常、性功能减退。

此外。
       黄色和红色如果太多。
       也说明有一定的疾病。脸色过黄表示脾胃不和。
       可能表现为吃饭不香。
       吃点东西肚子就胀。
       长期腹泻、大便溏稀。如果不注意。
       时间长了。
       会逐渐发展为消瘦或虚胖。
       甚至黄疸。一旦出现白眼仁发黄。
       必须及时就诊。
       否则可能危及生命。红色多与心病有关。一般人提到满面红光。
       总觉得很健康。
       其实。
       脸发红的人要提防心脏病。
       还有一些感染引起的热证。
       如伤寒、肺结核等。

五脏的疾病体现在脸上

在王鸿谟教授看来。
       色诊是一门既深奥又不那么太难的学问。有些简单的方法。
       可以帮助大家自诊。
       从脸上不同部位的颜色。
       初步判断自己的五脏到底出了什么毛病。

肺脏病色看两眉间。这个区域叫印堂。
       最好是白里透红。
       最忌讳发黑。
       代表有不可治愈的重大疾病。如果特别红也不好。
       说明有肺热;发白是血虚或气虚;发青是血瘀。

心脏病色看两眼间。过度的红就是心火太盛。
       会引起心烦、失眠。
       甚至神经失常。如果两眼间出现了青紫的颜色。
       就表示有血淤。
       可能是由冠心病所导致的。

肝脏病色看鼻梁。鼻梁骨最高的点如果发红。
       可能是肝火偏盛。
       表现为易怒、眼睛发红、月经增多等;出现青黑色。
       可能是肝硬化或肝癌等。

脸红不一定正常 警惕脸红的3种警示

胆色、胰色看鼻梁两旁。肝色的右边是胆色。
       这里淡白无华。
       会气短乏力。
       容易惊恐;发红通常有发热、恶心、呕吐等症状;颜色晦暗。
       或呈灰褐色。
       可能是有蛔虫。肝色左边是胰色。
       这里气色苍白。
       是胰腺虚寒。
       女性易出现腰腹酸沉;颜色青黄。
       是胰胃不和。
       多表现为厌食、反酸。

脾脏病色看鼻头。如果发红是脾胃有热证。
       就是特别能吃。
       吃完一会就饿。
       甚至会得糖尿。环?拙褪瞧?椋环⑶嗍瞧?脱?。
       会肚子痛。

胃色看鼻翼。此处及两侧如果淡白无华。
       是消化功能减退的征兆。
       多半会厌食、饭后腹胀。颜色淡红干燥是胃部津液不足。
       通常会口干唇裂、大便干燥;颜色过红是胃火亢盛。
       出现口臭和牙龈肿痛。

肾脏病色看两颊。这里不怕灰黑就怕娇艳。明亮、润泽、含蓄的淡灰色出现在肾色部。
       是健康的表现。
       反而是出现胭脂般娇艳的红色。
       说明已经病重。

子宫、前列腺色看人中。此处变白。
       是血虚、气虚;变黄是脾虚;变红是有热证。
       女性多有宫颈糜烂。
       男性则是前列腺炎;变青或黑是寒证。
       会有剧痛和癌症。

有人可能会觉得。
       脸色的变化那么微妙。
       自己怎么才能看出来呢?王鸿谟教大家。
       最关键是要学会对比。“看脸色”要争取在白天室内的间接日光下观察。
       还要对照自身的手背、颈部肤色。
       比这两处深或浅就表明面色有变化。

在日常生活中。
       要想拥有像王教授一样的好气色。
       就要学会一些他保养五脏的秘诀。首先是调理肺色。可在早晚进行半小时左右的呼吸锻炼。
       采用腹式呼吸:伸开双臂。
       尽量扩张胸部。
       然后用腹部带动来呼吸。
       能增加肺活量。还可用大拇指按揉印堂。
       能调理肺气。当肺有症状时。
       按20分钟左右。
       一般就可以得到缓解。还可以服用川贝蒸梨。
       把梨核挖掉。
       中间放上川贝。
       蒸熟后连皮吃。
       能清肺热。

脸红不一定正常 警惕脸红的3种警示

要想心色好。
       除了在饮食上少油、少盐、少脂肪、少吃动物内脏外。
       每天可以按揉手掌中心的劳宫穴。
       或用对掌法:双手合十。
       然后将手掌根部稍微打开。
       再慢慢合上但不要合拢。
       可以感受到手掌心的两个劳宫穴在相互吸引。练习一段时间后。
       双手不接触。
       并将距离拉大。
       常练手掌心相对。
       能强心健体。

人们常说“肝胆相照”,所以护肝和护胆有共性。
       都要学会宣泄情绪。
       遇到委屈别憋着。按揉太冲穴(在大脚趾和二趾之间)也可以起到制怒的作用。生气时。
       这个穴位会特别酸胀。
       经常按摩可以消除酸胀、疏泄肝气。

对于脾胃来说。
       很多人都知道。
       多吃薏苡仁、茯苓和粳米煮的粥。
       能够起到滋养的作用。还有一个简单的方法就是揉鼻头。
       每次20分钟左右。
       能改善胃胀气等症状。

王鸿谟教授的护肾绝招是。
       每天早晚各吃一个核桃。
       多嚼慢咽。
       多分泌唾液以滋养身体。此外。
       还可以练习脚掌心相对。
       通过刺激涌泉穴。
       达到补肾益气的效果。
       30分钟就能练得浑身发热。

了解气色的秘密。
       可以帮我们对自身健康状况有个基本的了解。
       起到一定的防病作用。王鸿谟教授最后指出。
       不忽视身体每一点微小的变化。
       才是真正的养生秘诀。

两种脸色是最严重病色 脸上的气色能反映人的健康状况。
       中医对此深有研究。在中医里。
       “色诊”是一门严谨却有趣的学问。
       能从脸上不同部位的颜色。
       看出五脏的健康状况。你的脸上有哪些不应该出现的颜色?肝色、胆色、胃色分别对应着脸上什么部位?我们自己能否通过气色变化。
       了解自身的健康状况呢?

脸红不一定正常 警惕脸红的3种警示

首都医科大学博士生导师、主任医师。
       国际生物医学特征辨识学会副主席。
       被称为“中国色诊第一人”的王鸿谟教授日前接受《生命时报》的独家专访。他告诉记者。
       每个人都可以从脸上的颜色知道自己的健康状况。人的气色如何。
       10%是天生的。
       剩下90%属于人为能够改变的。年近七旬的王鸿谟。
       从外表看起来就只有五十几岁。从他的脸上。
       能充分体现出他对记者所说的。
       “好气色应该是明亮、润泽、含蓄的”.

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