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国民健康如何走向“精准”?

2018-02-19 06:46:11 来源: 石龙医院健康养生网  点击: 次 标签:

导读:   11月12日。 参赛者在北京粉红女子跑比赛中。  新华社记者 鞠焕宗摄  雾霾天。 戴着口罩抽烟很健康?总吃钙片为什么还补不进钙?“少吃多动延年益寿”。

  11月12日。
       参赛者在北京粉红女子跑比赛中。  新华社记者 鞠焕宗摄

  雾霾天。
       戴着口罩抽烟很健康?总吃钙片为什么还补不进钙?“少吃多动延年益寿”。
       究竟吃多少“算少”……以上种种。
       折射出当前我们的“健康营养观”依然存在诸多空白和误区。如何走向“精准”。
       是关乎国人健康的“民生大事”。

  树立“公共健康观”

  “我们对51万健康人群进行了长期跟踪研究。
       结果表明。
       吸烟对健康的影响远超雾霾。对吸烟人群。
       与其躲避雾霾。
       不如先戒烟。”在刚刚结束的“2017精准健康和精准营养国际研讨会”上。
       来自英国牛津大学纳菲尔德学院人群健康系的终身教授陈铮鸣说。

  大会主席、中国营养学会基础营养分会主任、中国科学院上海生命科学研究院林旭研究员认为。
       各类慢性疾病、恶性肿瘤的诱因与不健康的生活方式密切相关。
       实现“精准健康”首先要树立正确的“公共健康观”。

  据介绍。
       正确的“公共健康观”包括。
       吃新鲜蔬菜和水果、保持体重、不抽烟、少油、少喝含糖饮料、多吃粗粮、避免过度饮酒、多样化饮食生活方式、增加体力活动。

  结论看似简单。
       却都有严格的科学依据。以吃水果为例。
       陈铮鸣说:“我们发表在《新英格兰医学》杂志的研究结果证实。
       新鲜水果摄入对低心血管发病风险有显著相关。
       若每人每天食用一份新鲜水果。
       心血管疾病死亡人数可每年减少50余万。”

  建立“大队列追踪”

  按中国人的饮食习惯。
       究竟吃多少“算少”?林旭说。
       不同人种有不同的饮食方式和习惯。
       不同基因也有对应的膳食指标。科学界的共识是。
       针对不同人种、不同基因类型要给出不同量化指标的对应“膳食指南”。
       只有这样才能真正实现“精准健康”。

  “膳食指南。
       不能是专家们‘拍脑袋’讨论出来的。
       而要靠扎扎实实的大规模流行病学追踪研究。
       通过对高质量样本数据进行系统分析和研究得出。”林旭说。

  而在当前。
       我国还缺乏自己的百万人群大队列追踪样本。同时。
       我们的数据收集和存储还不统一、不全面、不规范。

  “数据收集不能简单追求大而多。
       更要注重质量。应建立整体化、结构化数据池。
       包含血压、饮食、遗传基因、生活环境、代谢情况等多维数据。只有对高质量数据进行分析。
       才有转化价值。”陈铮鸣说。

  促进产业转化

  抽一管血。
       花几万元钱去检测。
       就知道吃什么食物能长寿?戴上智能手环。
       测量血压、心率、步数、卡路里消耗就能“精准”控制体重?……业内专家认为。
       这些打着“精准健康”旗号的产品大多缺乏科学依据。乱象频出的根源是。
       产品走在了研究的前面。

  可喜的是。
       近年来。
       大规模人群队列的研究结果陆续公布。
       这就需要科研院所与企业加强合作。
       将实验室里的成果快速产业化。
       开发出有科学研究基础的针对性产品。

  以维生素d为例。
       有人总吃钙片为什么还是补不进钙?研究发现。
       这类人群的体内缺乏足量维生素d。
       没有办法很好吸收钙。据此。
       可以开发测量维生素d含量的快检产品。
       辅助不同体质人群“精准”补维生素d和钙。

  汤臣倍健科技中心总监张旭光博士说:“除了产业化伊始要有科学依据。
       在产品优化过程中还要不断对市场反馈数据进行分析。一项成功的产品转化。
       至少需要五年反复论证。”

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