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让孩子爱上洗手 注意7个步骤

2018-02-06 23:06:09 来源: 石龙医院健康养生网  点击: 次 标签:

导读: 近日,演员郭涛携儿子郭子睿(石头)亮相北京,出席“趣洗手”主题活动。洗手教育是少年儿童健康教育中的重要部分,很多家长都发愁,孩子不爱洗手怎么“破”?郭涛

近日,演员郭涛携儿子郭子睿(石头)亮相北京,出席“趣洗手”主题活动。洗手教育是少年儿童健康教育中的重要部分,很多家长都发愁,孩子不爱洗手怎么“破”?

郭涛现场分享了如何更好地督促孩子养成积极主动洗手的习惯,“我们家的办法就是通过互动游戏,比如给他手上盖个印章、一起玩游戏等来培养孩子的习惯的。”

专家表示,让孩子爱上洗手,最好的办法就是与游戏结合。同时,至少洗手20秒以上才能基本保证将手上的细菌洗掉。“大多数人洗手不超过10秒,而且通常是用水冲冲,最多打点儿肥皂冲洗下就完了。大人尚且如此,何况是小孩呢。”专家介绍,每次洗手最起码要在20秒左右,甚至耗时更多,而且一定要完成7个步骤。

“清洁双手在预防病毒感染中的作用,或许大大超过你的想象,尤其是抵抗力弱的儿童更要注意这一点。第一步是先洗手掌,第二步洗背侧指缝,第三步洗掌侧指缝,第四步洗大拇指,第五步洗指背,第六步洗指尖,最后洗手腕、手臂,双手交换进行。”

同时专家认为,一次性使用的洗手液比肥皂更好,因为肥皂长期大面积暴露在空气中,很容易与空气中的微生物接触,从而滋生细菌,而洗手液是一次性使用,更为安全有效。洗手液中,用水冲洗型的比免水洗的更好一些。“对于孩子来说,要培养孩子洗手的好习惯,趣味性也很重要。现在一些商家推出洗手神器,采用有趣的泵头、丰富绵密的泡沫,从某种程度上来说会让追逐新鲜的孩子们爱上洗手。”

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