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养生心得

  • 这几个信号说明女人开始在衰老 一定要注意【养生心得】这几个信号说明女人开始在衰老 一定要注意

    衰老是每个人都不太情愿面对的事情。 毕竟衰老后无论是在容颜上。 还是在身体素质上都已经打折降分了。但我们谁都无法逃脱自然的规律。 所以说平时也就...

    发布日期:2018-07-09   标签:
  • 什么样的女人最容易离婚【养生心得】什么样的女人最容易离婚

    结婚容易但是要维护好婚姻的幸福直至白头偕老却不是那么的容易。 有些甚至导致离婚收场。 那么什么样女人是最比较容易离婚的呢?下面我们跟石龙医院健康养生网网...

    发布日期:2018-07-09   标签:
  • 李子不能和什么一起吃【养生心得】李子不能和什么一起吃

    李子不能和什么一起吃?李子的营养价值有很多。 不过需要特别注意的是吃李子的时候有些食物是不能同吃的。今天。 小编为喜欢吃李子的朋友们总结一下不能一起吃的...

    发布日期:2018-07-09   标签:
  • 天气渐冷 这些食物一定要多吃【养生心得】天气渐冷 这些食物一定要多吃

    寒露了。 水会慢慢减少。 天气开始变冷。 每个时段都有不同的养生方法。 寒露养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。同时要避免因剧烈运动、过度劳累等...

    发布日期:2018-07-09   标签:
  • 忧郁时多吃鱼 10种食物越吃越开心【养生心得】忧郁时多吃鱼 10种食物越吃越开心

    不少白领在朝九晚五的工作中或生活里。 常常会感到莫名的郁闷烦躁。 眼睛疲劳。 无法集中精神做事或无法入睡、经常便秘、消化不良。怎么办呢?那不妨多吃...

    发布日期:2018-07-09   标签:
  • 生活中四种发胖食物能减肥【养生心得】生活中四种发胖食物能减肥

    很多人在减肥的过程中只吃水果蔬菜。 这样的减肥效果肯定不怎么好。 而且减肥的过程中也损害了自己的健康。 所以在减肥的过程中适当的吃些发胖的食物也...

    发布日期:2018-07-09   标签:
  • 秋季干燥多咳嗽 10种食物润肺又止咳【养生心得】秋季干燥多咳嗽 10种食物润肺又止咳

    秋季气候干燥。 是呼吸道炎疾病的高发季节。 很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停。 容易伤及肺部。 甚至引发肺炎。小编提醒你。...

    发布日期:2018-07-09   标签:
  • 禅修和静坐【养生心得】禅修和静坐

    禅修的巴利文意思是“心灵的培育”。 就是把心灵中的良好状态培育出来。禅修是一门艺术。 通过持续的对心的训练。 以唤醒自我清澈的心灵。...

    发布日期:2018-07-09   标签:
  • 药膳让你拥有亮丽黑发【养生心得】药膳让你拥有亮丽黑发

    颠翻拌匀首乌鸡原料:鸡肉500克 何首乌50克 笋丁50克 料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、花生油各适量制作:1.将首乌放沙锅内 加适量水煮好...

    发布日期:2018-07-09   标签:
  • 红薯被称赞为营养最均衡食品 吃时要注意这些【养生心得】红薯被称赞为营养最均衡食品 吃时要注意这些

    红薯是“十大最佳蔬菜”的冠军。 被称赞为“营养最均衡食品”.但是吃红薯一定要注意几件事。 下面就和小编一起看看吧。1、空腹吃红薯烧心...

    发布日期:2018-07-08   标签:

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