瑜伽

• 【瑜伽】五种食物壮骨防癌有特效

  【导读】你知道吗。 五种食物壮骨防癌有特效哦！维生素d不但能健壮骨骼。 更有预防多种癌症的功效。然而。 因为难以获得充足的日照。 很多现代人都...

  发布日期:2018-07-09 　　标签:
• 【瑜伽】营养食谱预防过敏的方法

  【导读】春夏交替季节。 许多过敏性体质患者的鼻子就像“气象台”,天一变冷就狂打喷嚏。 甚至伴随鼻水、鼻塞等症状。其实。 刘汶璋营养师也是...

  发布日期:2018-07-09 　　标签:
• 【瑜伽】如何驱散夏季的心理焦躁

  第一。 根据情绪调整工作计划。 美国加州大学洛杉矶分校抑郁研究中心主任伊恩·库克表示。 夏天很多人一天中情绪波动很大。 比如上午昏昏欲睡。...

  发布日期:2018-07-09 　　标签:
• 【瑜伽】彻底告别黄脸婆 这“一”物不可少

  枸杞在很多人的认知中是一种健康的食物。 我们平时会直接用来泡茶喝。 或者加入菜肴中烹饪。 或者放入食疗中发挥其药用的价值。 枸杞也因其独特的...

  发布日期:2018-07-09 　　标签:
• 【瑜伽】10款夏季养生防暑茶

  可清凉解暑【导读】夏季天气炎热 稍不注意就可能中暑曾经有过中暑经历的朋友都知道 中暑后身体会出现头晕、恶心的症状 非常难受 那么...

  发布日期:2018-07-09 　　标签:
• 【瑜伽】气短无力调理食谱松子三丁烧卖

  爱吃美食是不会放过任何一个机会。 最近迷上了烧卖。 他集中了多种营养蔬菜。 食材丰富。 营养又高。 已经是全有老少的营养餐了。【气短无...

  发布日期:2018-07-09 　　标签:
• 【瑜伽】古人妙用木瓜的营养治疗风湿痹痛

  古书《本事方》中有一段关于木瓜治疗风湿痹痛的记载。相传。 当年安徽广德顾安中外出时突发脚疾。 不便行走。 只好坐船回家。在船上。 他将双腿放...

  发布日期:2018-07-09 　　标签:
• 【瑜伽】喝酸奶必须知道的事情有哪些

  【导读】生活中。 酸奶是我们常吃的。 酸奶是爱美女性的最爱。 酸奶不仅美容还能减肥。 不论是市面售卖还是自制的酸奶。 各种搭配吃法和酸...

  发布日期:2018-07-09 　　标签:
• 【瑜伽】体内湿气是万病之源 如何祛湿有秘诀

  湿邪侵犯人体。 导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹。 身体沉重困乏等症状。因此。 及时清除湿邪也是养生保健的关键。那么应该如何...

  发布日期:2018-07-09 　　标签:
• 【瑜伽】十种食物别乱吃 小心要命

  很多食物可不是多多益善哦。 吃的好就可以获得营养。 但是吃错了。 美食也会变成毒药。 甚至会要你的命。1.苹果毒物：氰化物有毒部位：果核十种食物别...

  发布日期:2018-07-08 　　标签: