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预防脂肪肝重在控制饮酒量

2018-07-08 10:10:32 来源: 石龙医院健康养生网  点击: 次 标签:

导读: 人们的生活水平不断提高。 有一种“富贵病”正悄悄的向我们走来。 很多人由于各种各样的原因已经患上了脂肪肝。 其实想要预防脂肪肝最重要的

人们的生活水平不断提高。
       有一种“富贵病”正悄悄的向我们走来。
       很多人由于各种各样的原因已经患上了脂肪肝。
       其实想要预防脂肪肝最重要的就是要控制饮酒。
       酒精会伤害我们的肝脏。

预防脂肪肝重在控制饮酒量

随着饮食结构和生活习惯的改变。
       脂肪肝患病率近年来持续上升。
       大中城市的患病率高达10%,其中又以25~50岁的男性居多。

控制饮酒

脂肪肝已成为一种都市常见病。但对于大多数人来说。
       当体检时被检查出患脂肪肝时。
       往往是轻度的。
       人们都不太重视。
       简单地认为多运动。
       少吃肉就行了。

其实。
       引起脂肪肝的病因有很多。
       一定要区别对待。
       然后根据病因去治疗。

轻度脂肪肝:Σ⒉?ldquo;轻”

大多数脂肪肝患者早期不会出现明显症状。
       因而不易引起重视。而当出现肝区疼痛、恶心呕吐时。
       脂肪肝已到相当严重的程度了。

对于肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝。
       人们多少都有所了解。然而。
       对于血脂异常也可引起脂肪肝这一点。
       知者不多。

其实。
       高血脂增加了肝脏代谢的负担。
       久而久之影响了肝功能。而肝功能低下又使脂类代谢能力降低。
       更易导致血脂异常。
       使脂类大量沉积于肝细胞而形成脂肪肝。

血脂代谢异常。
       其最重要、最突出的:κ且?鸲?鲋嘌?不。
       进而造成相应器官或组织供血不足。
       导致冠心病、脑缺血性发作或脑梗死及周围血管病变。

此外。
       糖尿病也是引起脂肪肝的一大元凶。

这是因为糖尿病患者常常伴有脂类代谢紊乱。
       体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用。
       大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪而积存下来。有资料显示。
       糖尿病合并脂肪肝的发病率高达41%.

预防脂肪肝关键在控酒

预防脂肪肝最重要的是控制饮酒。90%--95%的酒精都是通过肝脏代谢的。
       一般是每千克体重每小时代谢60--200毫克酒精。
       需要3--10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。

酒精对女性的损害比男性更大。
       饮酒数年的女性。
       饮酒量每天达19克纯酒精量(约合182克葡萄酒、364克啤酒)。
       可引起肝损害;饮酒数年的男性。
       饮酒量每天达56克纯酒精量(560克葡萄酒、1120克啤酒)就可引起肝损害。

检查肝功

年底体检查查肝功

年底体检是一种好习惯。
       上班族和经常应酬、熬夜的朋友们最好在年底体检的时候注重肝功能检查和b超检查。

肝功能检查对于肝病患者来说非常重要。
       主要包括血清酶、血清胆红素以及血清胆碱酶等等。
       主要是判断脂肪肝的程度。
       有着很重要的作用。

肝脏影像学检查主要检查脂肪肝患者的肝脏是否发生什么变化。
       影像学检查主要包括b型超声、ct、mri,其中b超检查最为重要。
       经济、准确、无创伤、迅速。
       对脂肪肝患者的诊断率达95%.

预防脂肪肝最关键的一步你做到了吗?希望你能爱惜自己的肝脏。
       让脂肪肝远离你的身体。
       拥有健康的身体才是最重要的。为了我们拥有一个幸福快乐的人生。
       你需要做的是控制自己的饮酒习惯。

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